Rückbildungsgymnastik

Für Jede die nach der Geburt schnell wieder in Form kommen möchte.

Solinger Hebammen - Rückbildungsgymnastik

Bringen Sie Ihren Körper wieder in Form und entspannen Sie gemeinsam mit anderen Frauen!
Schwerpunkt dieses Kurses sind der Aufbau und die Kräftigung der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.

Frühestens 6 Wochen bis spätestens 4 Monate nach der Geburt sollten Sie einen Rückbildungsgymnastikkurs belegen.
Auch Frauen, die ihr Kind per Kaiserschnitt entbunden haben, sollten diesen Kurs besuchen, da der Beckenboden und die Bauchmuskulatur durch die Schwangerschaft belastet wurden.

Dieser Kurs wird bei uns in folgenden Zeiträumen angeboten:

Rückbildungsgymnastik
Zeitraum: 12.10.2020 - 12.10.2020
Turnus: wöchentlich- Montags
Zeit: 17.45 - 19.00 Uhr
Dauer / Einheit: 75 min
Kursleitung
Melanie Kirsch
Kursort
Family and Health Praxis
Max. Teilnehmer
14
Kurseinheiten
8
Kursbeginn
Monday, den 12.10.2020 um 17.45 Uhr
Kursgebühren
Die Kursgebühr wird mit der GKV abgerechnet +20 € Servicepauschalet
Kursart
geschlossener Kurs
Bemerkung
Anmeldung bitte erst nach der Geburt- Kurs ohne Kind!

Noch Plätze frei!

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    Die Angabe der Krankenkassendaten ist nur bei einer Anmeldung zum Geburtsvorbereitungskurs oder Rückbildungskurs notwendig.

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Rückbildungsgymnastik
Zeitraum: 02.11.2020 - 07.12.2020
Turnus: wöchentlich- Montags
Zeit: 18.30 - 19.45 Uhr
Dauer / Einheit: 75 min
Kursleitung
Melanie Kirsch
Kursort
Solinger Hebammen Praxisgemeinschaft
Max. Teilnehmer
5
Kurseinheiten
6
Kursbeginn
Monday, den 02.11.2020 um 18.30 Uhr
Kursgebühren
Die Kursgebühr wird mit der GKV abgerechnet +20 € Servicepauschalet
Kursart
geschlossener Kurs
Bemerkung
Anmeldung bitte erst nach der Geburt- Kurs ohne Kind!

Leider sind schon alle Plätze belegt!

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    Da der Kurs derzeit voll belegt ist, melden Sie sich hiermit für die Warteliste dieses Kurses an. Die E-Mail die Sie am Anschluß automatisch erhalten, bestätigt daher nur die Anmeldung auf der Warteliste und ist keine Kurszusage! Sollte ein Platz frei werden, informieren wir Sie noch einmal separat per Telefon oder E-Mail.

Rückbildungsgymnastik
Zeitraum: 04.11.2020 - 16.12.2020
Turnus: wöchentlich
Zeit: 09.30 - 11.30 Uhr
Dauer / Einheit: 120
Kursleitung
Kerstin Kehrbach
Kursort
Solinger Hebammen Praxisgemeinschaft
Max. Teilnehmer
5
Kurseinheiten
7
Kursbeginn
Wednesday, den 04.11.2020 um 09.30 Uhr
Kursgebühren
Der Kurs wird von der GKV bei regelmäßiger Teilnahme übernommen
Partner-Gebühr
70 € Babymassage
Kursart
Geschlossener Kurs
Bemerkung
Rückbildungsgymnastik MIT Babymassage

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Rückbildungsgymnastik
Zeitraum: 05.11.2020 - 17.12.2020
Turnus: wöchentlich
Zeit: 17.00 - 18.15 Uhr
Dauer / Einheit: 75 min
Kursleitung
Lisa Klein
Kursort
Solinger Hebammen Praxisgemeinschaft
Max. Teilnehmer
4
Kurseinheiten
7
Kursbeginn
Thursday, den 05.11.2020 um 17.00 Uhr
Kursgebühren
20 EUR Servicepauschale, die restlichen Kosten werden mit der Krankenkasse abgerechnet
Kursart
Geschlossener Kurs
Bemerkung
Präsenskurs - Mit oder ohne Kind

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Rückbildungsgymnastik
Zeitraum: 25.01.2021 - 29.03.2021
Turnus: wöchentlich- Montags
Zeit: 17.45 - 19.00 Uhr
Dauer / Einheit: 75 min
Kursleitung
Melanie Kirsch
Kursort
Family and Health Praxis
Max. Teilnehmer
14
Kurseinheiten
8
Kursbeginn
Monday, den 25.01.2021 um 17.45 Uhr
Kursgebühren
Die Kursgebühr wird mit der GKV abgerechnet +20 € Servicepauschalet
Kursart
geschlossener Kurs
Bemerkung
Anmeldung bitte erst nach der Geburt- Kurs ohne Kind! 15+22.02 entfallen

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Rückbildungsgymnastik
Zeitraum: 25.01.2021 - 29.03.2021
Turnus: wöchentlich- Montags
Zeit: 19.00 - 20.15 Uhr
Dauer / Einheit: 75 min
Kursleitung
Melanie Kirsch
Kursort
Family and Health Praxis
Max. Teilnehmer
14
Kurseinheiten
8
Kursbeginn
Monday, den 25.01.2021 um 19.00 Uhr
Kursgebühren
Die Kursgebühr wird mit der GKV abgerechnet +20 € Servicepauschalet
Kursart
geschlossener Kurs
Bemerkung
Anmeldung bitte erst nach der Geburt- Kurs ohne Kind! 15+22.02 entfallen

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